Измена, как справиться с изменой, как пережить измену

Случается такое, что в отношениях между женой и мужем, женщиной и мужчиной, приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как измена. Когда один из партнеров узнает об этом, исход может быть самым различным: некоторые пары свои отношения прекращают совсем, а некоторые живут дальше, как будто ничего и не было. В любом случае, на чувствах измена оставляет глубокий отпечаток.

Содержание:

1 Что такое измена с точки зрения психологов
2 Есть ли любовница у мужа? Как узнать об этом?
3 Как пережить измену и справиться со стрессом?

Что такое измена с точки зрения психологов

Психологи считают, что измена означает прекращение следовать прежним договоренностям. Под изменой чаще всего подразумевается именно интимная близость партнера с другим человеком. Однако если между партнерами изначально отношения были свободными, то не может быть даже речи об измене. Измена — это такая точка, после которой ничего быть так, как было ранее, уже быть не может.

Также психологи считают, что физическая близость измену еще не обозначает. Только духовную измену можно определить неверностью. Интимная близость в то же время — это самая наивысшая ступень духовного сближения людей. В первую очередь, поэтому прослеживается измена на эмоциональном уровне, касается это особенно женщин.

См. также: Если любимый с другой — что делать и как себя вести

У женщин и мужчин измена носит разный характер, поэтому и реагируют они на нее по-разному. Женщины чаще всего ищут ошибку именно в себе, они меняются, всеми силами пытаясь сохранить союз, а мужчины в свою очередь винят во всем женщин.

Причина женской измены лежит не только в новой влюбленности или в мести изменившему мужу, здесь обусловлено все более глубокими факторами. Это и эмоциональная скука в отношениях, в то время когда просто необходим эмоциональный допинг, куда можно отнести самоутверждение и сексуальную неудовлетворенность.

Одно понятно: измена не решит никаких проблем, ее посредством можно только запутать ситуацию еще больше.

Есть ли любовница у мужа? Как узнать об этом?

Женщины имеют хорошую интуицию, если что-то случилось, либо даже должно случиться — они это чувствуют. Даже в том случае, если мужчина очень тщательно скрывает свою измену, то женщина способна почувствовать то, что скоро грядут перемены.

См. также: Осторожно, влюблен: признаки любящего мужчины

То есть сначала она чувствует, и только потом начинает проверять. Однако как можно узнать — есть ли другая женщина у мужа, если в этом ты не уверена на все сто процентов? Мужчину могут выдать различные пустяки, мы их и попробует рассмотреть детально:

около зеркала мужчина вертится чаще, чем раньше. Если ваш мужчина начал говорить о каких-то своих недостатках во внешности, то здесь что-то не то, приобрел новый парфюм, у него появились какие-то новые вещи, которых ранее вы не видели. Одним словом — он хорошеет на глазах;
быстрее начали заканчиваться ваши общие деньги. Мужчина может тратить их на подарки любовнице. Жена должна выяснить, почему так быстро начали заканчиваться семейные деньги;
у мужа резко начали меняться привычки. Если раньше он, прежде чем уйти на работу, целовал в щечку вас, звонил с работы, чтобы лишний раз узнать как ваши дела, то сейчас он начинает говорить о том, что времени нет;
изменился распорядок дня. Такой нюанс является очень важным. Мужчины с работы начинает приходить намного позже, чем раньше, выходные дни почему-то у него стали рабочими;
мужчина проводит долгое время с телефоном. Когда муж прячется по укромным углам от вас, чтобы поговорить по своему телефону, то он что-то скрывает. Он может совершенно внезапно выходить на балкон, либо в ванную комнату и брать с собой телефон. А если на телефоне его появился пароль, то это может еще раз подтверждать ваши догадки.

Однако рано или поздно все раскрывается, и начинаются проблемы иного рода. Они заключаются в следующем:

Как пережить измену и справиться со стрессом?

Такое разрушительное слово, как измена, вызывает бурю эмоций, пронизывает насквозь, а потом сменяется подавленностью и безразличием. Это совершенно естественная реакция организма на стресс.

Конечно, чтобы пережить измену, потребуется немало времени, однако первые дни – самые решающие. Первая буря эмоций пройдет быстро, а после этого следует успокоиться, трезво оценив случившееся. Импульсивные решения очень сильно повредят, поэтому принимать их не следует. Ведь нужны адекватные действия, а для их реализации нужно спокойствие, а не жизнь на эмоциях.

См. также: Мужчина вас не любит — 6 признаков

Расстаться на время

Для начала с изменником следует расстаться хотя бы на какое-то время. Выяснение отношений и сопровождающие их скандалы очень пагубно скажутся на дальнейшем развитии событий, об этом предупреждают все психологи. Никаких громких заявлений своему неверному партнеру, никаких угроз разрыва! Надо успокоиться и хотя бы неделю прожить без эмоций, которые не позволят принять сколь-нибудь адекватное окончательное решение.

Понять, в чем причина измены

Помните, что в этом деле очень важна причина измены, поэтому ее во что бы то ни было нужно найти. Не факт, что эта причина только в вашем партнере, вы тоже можете быть в этом виноваты. Нужно тщательно проанализировать ваши отношения, рассмотреть поведение, предшествующее измене, и все это выстроить в логическую цепочку. Только тогда можно понять мотивы измены вашего партнера.

См. также: Четыре типа мужчин, которых не стоит брать в мужья

Разговор по душам

Серьезный разговор с партнером тоже не следует начинать сразу после случившегося. Ему ведь тоже нужно время, чтобы успокоиться, все тщательно взвесить. Он должен осознать то, что сделал. Однако в том случае, если отношения ваши давно зашли в тупик и продолжать их вы не готовы, тогда вариант только один – расстаться.

Смена обстановки

Факт измены по обоим партнерам бьет очень больно. Стресс в это время испытываете не только вы, но еще и ваш партнер. Если вы хотите продолжить свои отношения, тогда можно порекомендовать взять на работе отпуск и поехать в те места, где только начинали зарождаться ваши отношения, в те места, где вы были счастливы. Поездка эта чаще всего поспособствует быстрейшему преодолению стресса, а еще зарядит вас положительной энергией, и, конечно же, поможет наладить отношения.

См. также: Если мужчина отказался от свидания

В заключение хотелось бы сказать вот что: идеальных браков, как и безоблачных отношений между мужчиной и женщиной не бывает. И не всегда в этом виновата измена. Но если уж такое приключилось, то не следует рвать отношения безоговорочно. Измена – это одна из тех проблем семейной жизни, которую очень легко можно решить, если правильно к этому делу подойти.

Опубликовано: 27.05.2018