Стоит ли пожить отдельно, если есть сложности в браке

Отношения в браке не всегда бывают безоблачными. Иногда они портятся настолько, что оставаться наедине с партнером просто невыносимо — конфликты, раздражения и ссоры портят вам жизнь. Один из выходов в данной ситуации — пожить какое-то время раздельно. Стоит ли это делать, расскажем далее.

Нужно ли задумываться о раздельном проживании в браке

Нужно ли супругам жить какое-то время отдельно, если они оба чувствуют, что отношения стали негативными, и жизнь вместе приносит только огорчения? У психологов нет единого мнения на этот счет. Одни считают, что это оптимальный вариант для снятия излишней напряженности в отношениях, и что временное расставание только улучшит отношения между супругами. Другие полагают, что отдельная жизнь разведет супругов еще дальше друг от друга. Конечно, все зависит от конкретной ситуации. Но если вы все-таки хотите попробовать пожить отдельно, вот несколько советов:

• определитесь с тем, где именно вы будете жить отдельно, т.к. такой способ может быть полезен, только если вы действительно разъедетесь на время, а не просто начнете жить пусть и в разных комнатах, но на общей жилплощади;
• установите четкий срок раздельного проживания. Неопределенность имеет свойство затягиваться, поэтому сразу решите вместе с партнером, на какое конкретно время вы будете жить отдельно. Допустим, не более месяца или двух;
• договоритесь о том, что пока вы будете жить отдельно, вы (так же как и партнер) не станете предпринимать попыток найти другого партнера для отношений. Иначе к негативу из-за конфликтов прибавится еще и негатив из-за измен. Договоритесь о том, что временное расставание нужно вам обоим для того, чтобы разобраться в своих чувствах по отношению в партнеру и браку, а не для того, чтобы построить новую жизнь с кем-то другим;
• если в период раздельного проживания у вашего партнера возникнут какие-либо жизненные неурядицы (болезнь, потеря работы, финансовые проблемы) — помогайте ему, не оставайтесь в стороне;
• если у вас есть дети, то они не должны чувствовать себя обделенными в общении со вторым родителем. Нужно организовать время так, чтобы это общение присутствовало в жизни детей в достаточном количестве.

Если вы все-таки решили, что вам не подходит вариант на время пожить отдельно, чтобы обдумать свои дальнейшие действия, но тем не менее вы устали от напряженности в семейных отношениях, то можно воспользоваться более «мягким» вариантом — возьмите отпуск на неделю-другую и съездите в путешествие. К морю, на базу отдыха, на недельную экскурсию в другой город и т.д. но только не нужно проводить весь отпуск дома — здесь важно сменить обстановку, получить новые приятные впечатления и тем самым, посмотреть на свою семейную ситуацию со стороны, заново переоценив все, что происходит между вами и вашим партнером.

Возможно, благодаря такому отдыху вы поймете, что ссоритесь с партнером из-за ерунды, а в душе любите друг друга. А может и наоборот, утвердитесь в мысли о том, что ради собственного благополучия эти отношения стоит прекратить.

Также в данной ситуации можно обратиться к психологу, который наверняка поможет вам правильно проанализировать ситуацию и найти верное решение.

Опубликовано: 04.04.2017